これを食べれば腋臭を抑えられる
腋臭は体質的でなるものと言うのが最近の研究で分かっていますが、だからと言って諦めたくは無いものです。なんとか腋臭を改善したいところですが、その為には先ず、腋臭が強くなる原因を考えてみましょう。
腋臭は、汗が原因と言われますが、この汗に含まれる脂肪酸をニオイ菌が分解することで独特な匂いが発生ます。
ここで問題なのは脂肪酸の量です。
汗に含まれる脂肪酸は、肉類を食べることで増えていきます。
ですから、肉類を控える事が腋臭を抑える方法の一つと言えます。
食生活の改善で腋臭を抑える事ができそうです。
「これを食べれば腋臭を抑えられる」と言われるものとして野菜があります
野菜に含まれるビタミンＡやビタミンＥが匂いを抑えると言われています。
緑黄色野菜やゴマがこれにあたります。
その他に、体臭を抑える代表的な食材として、生姜、お酢、レモンが挙げられます。
生姜はその辛味成分に匂いを消す働きがあると言われています。
お酢はアンモニア臭の原因となる乳酸の生成を抑えてくれます。
レモンは皮脂の酸化を防いで、ニオイ菌の繁殖を抑制してくれます。
こうした食生活の改善が腋臭対策には有効です。
それでも腋臭は完全には消すことが出来ません。
元々が体質の問題を多く含んでいますから、食事療法だけでは完全ではないのです。
腋臭を抑える方法として、もう一つ脱毛があります。
腋臭の原因である汗がムダ毛についていると、そこでニオイ菌が繁殖して匂いが強くなります。
ムダ毛を無くすことで、余計な汗が身体に付いたままになるのを防ぐのです。
ですが、脱毛処理はやはり手間ですよね。
どうせなら、根こそぎとってしまって、二度と生えてこないほうが有り難い、そこでお勧めなのが永久脱毛です。
永久脱毛は毛穴の中の毛乳頭を特殊な処理で破壊して、毛を生えなくする脱毛方法です。
永久に脱毛するわけですから、一度処理してしまえば、それ以上余計な手間がかかりません。
さらに永久脱毛は腋臭の人に嬉しい効果がプラスされます。
それは制汗作用です。
永久脱毛処理が毛穴の中の汗を出す組織にも作用して、汗を抑える効果が現れます。
腋臭の原因である汗の量が減れば、腋臭も軽くなります。
食生活の改善に合わせて永久脱毛も腋臭を抑える最良策となりそうです。